Introdução
Já sabemos que uma alimentação saudável é muito importante para a nossa saúde.
Que sabes tu sobre o assunto?
Alguma coisa.... ou talvez não?!
Como é a tua alimentação?
Quais os alimentos saudáveis que usas diariamente na tua alimentação?
E quais os alimentos que comes, com alguma frequência, mas que deverias evitar?
Em tua casa cumprem-se as regras básicas de uma alimentação saudável?
Vou ajudar-te a saber um pouco mais!...